甘い 物 を 食べる と 汗 が 出る

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糖質制限をしているから お肉は大事なエネルギー源 毎日500 1000gは食べている 始めたばかりの頃は 糖質を摂らないと頭が回らず勉強に悪影響なのではと心配していたけれど 全くそんなことはない むしろ頭の中が常にすっきりしているようになり 勉強が捗る また